Java の Generics について

import java.util.*;
public class test {
  public static void main(String[] args){
    ArrayList<ArrayList<Object>> l = new ArrayList<ArrayList<Object>>();
    l.add( new ArrayList<Object>()); //OK
    l.add( new ArrayList<String>()); //NG
  }
}

import java.util.*;
public class test {
  public static void main(String[] args){
    ArrayList<ArrayList<? extends Object>> l = new ArrayList<ArrayList<? extends Object>>();
    l.add( new ArrayList<Object>()); //OK
    l.add( new ArrayList<String>()); //OK
  }
}